本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 2 f$ l U+ }, @0 ]& U" F
! o: j- y" O8 R. E& x$ a' N2 ]+ s
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: 1 e2 o/ D/ u8 j# t i
" M4 t: Z4 w: I' h1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
1 ^0 M/ f2 T6 T& U; v
% s; ]6 J$ V8 ^4 m. k1 V4 d
/ l$ D+ @' h9 H7 e% x2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象5 j) z; \. P, D) Z V
5 t; t! t$ Z4 c$ }0 n
: V N, p2 S1 s3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
" s1 Y, c/ B' d; O6 t3 r- Z1 r" u0 f% y/ h* S' `* B6 |7 N
: ]! G' r1 L+ e* o! }/ z
* r5 \( v) h" x5 s4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
4 k0 K8 x$ m4 ~9 ]0 m0 N, q: \* C& Q; w0 Q0 n
 |